Рецепт легкого тетрацціні з індички
Прості тетрацціні з індички
Тетрацціні з індички – це швидкий і простий спосіб перетворити залишки індички на улюблену страву всієї родини.
Оновлено 22 листопада 2022 р.
Додати фото 35
Загальний час:
1 9×13-дюймова запіканка
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (8 унцій) упаковка яєчної локшини
- 2 столові ложки вершкового масла
- 1 (6 унцій) банка нарізаних грибів
- 2 чашки подрібненої вареної індички
- 1 (10,75 унції) банка згущеного супу-пюре із селери
- 1 склянка сметани
- 1 чайна ложка солі
- ⅛ чайної ложки перцю
- ½ склянки тертого пармезану
Приготування
- Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Додати локшину і варити до стану аль денте, 8-10 хвилин.
Запікати в попередньо розігрітій духовці, поки соус не пузириться, 20-25 хвилин.
Поживна цінність (на одну порцію)
411 | Калорійність |
20g | Жир |
34g | Вуглеводи |
24g | Білок |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 411 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 20 г | 26% |
Насичені жири 10г | 52% |
Холестерин 105мг | 35% |
Натрій 1082мг | 47% |
Всього вуглеводів 34г | 12% |
Харчові волокна 2г | 8% |
Загальний цукор 2г | |
Білок 24г | |
Вітамін С 1 мг | 3% |
Кальцій 164мг | 13% |
Залізо 3мг | 16% |
Калій 381 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. […]
[…] […]
Source: allrecipes.com