Рецепт легкого виноградного салату
Легкий виноградний салат
Цей салат так легко готувати і кожен раз, коли я беру його на гостину, у мене просять рецепт!
Оновлено 14 липня 2022 року
Додати фото 9
Додатковий час:
Загальний час:
1 год. 15 хв.
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт зеленого винограду без кісточок
- 1 фунт червоного винограду без кісточок
- 1 (8 унцій) упаковка вершкового сиру, розм’якшеного
- 1 (7 унцій) банка зефірного крему
- 1 (6 унцій) пакет подрібненого мигдалю
Приготування
- Виноград промити в друшляку під проточною водою і видалити всі плодоніжки. Помістіть у велику миску.
Харчова цінність (на порцію)
| 385 | Калорії |
| 21g | Жир |
| 44g | Вуглеводи |
| 7g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 385 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 21 г | 27% |
| Насичені жири 7г | 36% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрій 107мг | 5% |
| Загальний вуглевод 44г | 16% |
| Харчові волокна 3г | 11% |
| Всього цукрів 31г | |
| Білок 7г | |
| Вітамін С 12 мг | 62% |
| Кальцій 89мг | 7% |
| Залізо 2мг | 8% |
| Калій 377 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com