Рецепт легкої запіканки з картоплі з томатами
Легка запіканка з картопляних тостів
Заморожені картопляні тости, сир Чеддер, яловичий фарш та грибний суп-пюре поєднуються в цьому рецепті як класика комфортної їжі.
Оновлено 17 жовтня 2022 р.
Додати фото 76
Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 ½ фунта яловичого фаршу
- 1 склянка нарізаної кубиками цибулі
- 1 щіпка часникового порошку або за смаком
- 1 щіпка солі та чорного меленого перцю за смаком
- 1 (26,5 унції) банка згущених вершків для грибного супу
- 1 (16 унцій) упаковка заморожених картопляних нагетсів (наприклад, Tater Tots®)
- 2 склянки подрібненого сиру Чеддер
- 1 щіпка паприки або за смаком
- 1 щіпка сушених пластівців петрушки або за смаком
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть форму для випікання 9×13 дюймів.
Харчова цінність (на порцію)
469 | Калорії |
32g | Жир |
23g | Вуглеводи |
24g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 469 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 32 г | 42% |
Насичені жири 13г | 65% |
Холестерин 82 мг | 27% |
Натрій 1077мг | 47% |
Всього вуглеводів 23г | 8% |
Харчові волокна 2г | 6% |
Всього цукрів 3г | |
Білок 24г | |
Вітамін С 2 мг | 12% |
Кальцій 228мг | 18% |
Залізо 3мг | 16% |
Калій 442 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com