Легка запіканка з картопляних тостів

Заморожені картопляні тости, сир Чеддер, яловичий фарш та грибний суп-пюре поєднуються в цьому рецепті як класика комфортної їжі.

Оновлено 17 жовтня 2022 р.
Додати фото 76

Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 ½ фунта яловичого фаршу
• 1 склянка нарізаної кубиками цибулі
• 1 щіпка часникового порошку або за смаком
• 1 щіпка солі та чорного меленого перцю за смаком
• 1 (26,5 унції) банка згущених вершків для грибного супу
• 1 (16 унцій) упаковка заморожених картопляних нагетсів (наприклад, Tater Tots®)
• 2 склянки подрібненого сиру Чеддер
• 1 щіпка паприки або за смаком
• 1 щіпка сушених пластівців петрушки або за смаком

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть форму для випікання 9×13 дюймів.

Харчова цінність (на порцію)

469	Калорії
32g	Жир
23g	Вуглеводи
24g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 469
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 32 г	42%
Насичені жири 13г	65%
Холестерин 82 мг	27%
Натрій 1077мг	47%
Всього вуглеводів 23г	8%
Харчові волокна 2г	6%
Всього цукрів 3г
Білок 24г
Вітамін С 2 мг	12%
Кальцій 228мг	18%
Залізо 3мг	16%
Калій 442 мг	9%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com