Рецепт літньої випічки з кабачків від Пег
Літня випічка з кабачків від Пег
Легкий літній рецепт, який вам обов’язково сподобається! Не соромтеся доповнити його, додавши подрібнений червоний перець та/або чергуючи з кабачками.
Опубліковано 2 квітня 2019 року
Додати фото 10
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 великий літній кабачок, нарізаний скибочками товщиною 1/4 дюйма
- ¼ склянки вершкового масла, нарізаного невеликими шматочками
- ¼ склянки тертого пармезану
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 136 | Калорії |
| 13g | Жир |
| 3g | Вуглеводи |
| 3g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 136 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 13 г | 17% |
| Насичені жири 8г | 41% |
| Холестерин 35 мг | 12% |
| Натрій 160мг | 7% |
| Загальний вуглевод 3г | 1% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 3г | |
| Вітамін С 14 мг | 69% |
| Кальцій 71мг | 5% |
| Залізо 0мг | 2% |
| Калій 221 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваші добові норми можуть бути вищими або нижчими залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com