Рецепт макаронів по-селянськи з моцарелою
Паста по-селянськи з моцарелою
Ця ситна страва з макаронів може бути використана як основна страва або як гарнір.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 3
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 8 унцій макаронних виробів рігатоні
- 8 скибочок бекону, нарізаних шматочками по 1 дюйму
- 2 склянки квіток брокколі
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- 2 склянки подрібненого сиру моцарела
- ¼ склянки тертого пармезану
- ⅛ чайної ложки кайенского перцю
- ¼ склянки подрібненої свіжої петрушки
Приготування
- Приготуйте рігатоні відповідно до інструкцій на упаковці та відцідіть.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 444 | Калорії |
| 27g | Жир |
| 31g | Вуглеводи |
| 20g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 444 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 27г | 35% |
| Насичені жири 11г | 57% |
| Холестерин 58 мг | 19% |
| Натрій 609мг | 26% |
| Всього вуглеводів 31г | 11% |
| Харчові волокна 2г | 8% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 20г | |
| Вітамін С 30мг | 149% |
| Кальцій 255мг | 20% |
| Залізо 2мг | 10% |
| Калій 291 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com