Рецепт макаронів з ковбасою по-селянськи
Паста з ковбасою по-селянськи
Цей рецепт можна легко змінити відповідно до ваших смаків. Це абсолютна улюблена страва мого чоловіка!
Опубліковано 3 квітня 2019 р.
Додати фото 15
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (12 унцій) пакет макаронних виробів ротіні
- 1 фунт сипучої італійської ковбаси
- 1 невелика цибулина, нарізана
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- 1 червоний болгарський перець, нарізаний
- 1 невеликий кабачок, нарізаний
- 1 невеликий жовтий патисон, нарізаний
- 1 склянка грибів, нарізаних
- сіль і перець за смаком
- 1 (14,4 унції) банка нарізаних кубиками помідорів
- 1 склянка томатного соусу
- ¼ чайної ложки сушеного чебрецю
- ¼ чайної ложки сушеного базиліка
- ¼ чайної ложки сушеного орегано
- 1 чашка тертого пармезану
Приготування
- Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Додати макарони і варити до стану аль денте, 8-10 хвилин; відцідити.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 489 | Калорії |
| 19g | Жир |
| 54g | Вуглеводи |
| 25g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 489 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 19 г | 25% |
| Насичені жири 8г | 38% |
| Холестерин 42 мг | 14% |
| Натрій 1154мг | 50% |
| Всього вуглеводів 54г | 20% |
| Харчові волокна 4г | 16% |
| Всього цукрів 8г | |
| Білок 25г | |
| Вітамін С 43мг | 214% |
| Кальцій 212мг | 16% |
| Залізо 4мг | 24% |
| Калій 783мг | 17% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com