Рецепт маминого гуляшу
Мамин гуляш
Це чудовий і простий рецепт від моєї німецької мами. Зазвичай я готую цей суп за день до подачі на стіл, оскільки на наступний день після приготування він смакує краще.
Оновлено 22 серпня 2022 р.
Додати фото 3
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 фунти яловичого тушкованого м’яса, нарізаного кубиками розміром 1 дюйм
- сіль і перець за смаком
- ¼ чайної ложки паприки
- 1 цибулина, нарізана
- 1 столова ложка рослинної олії
- 8 великих картоплин, вимитих і нарізаних
- 1 (16 унцій) банка чилі без бобів
Приготування
- Приправити яловичину сіллю, перцем і паприкою.
Харчова цінність (на порцію)
| 896 | Калорії |
| 39g | Жир |
| 94g | Вуглеводи |
| 45g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 896 | |
| % добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жирів 39 г | 49% |
| Насичені жири 15г | 75% |
| Холестерин 118мг | 39% |
| Натрій 533мг | 23% |
| Всього вуглеводів 94г | 34% |
| Харчові волокна 12г | 44% |
| Всього цукрів 6г | |
| Білок 45г | |
| Вітамін С 98 мг | 492% |
| Кальцій 98 мг | 8% |
| Залізо 8мг | 46% |
| Калій 2708мг | 58% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. […]
[…] […]
Source: allrecipes.com