Рецепт маминого гуляшу
Мамин гуляш
Це чудовий і простий рецепт від моєї німецької мами. Зазвичай я готую цей суп за день до подачі на стіл, оскільки на наступний день після приготування він смакує краще.
Оновлено 22 серпня 2022 р.
Додати фото 3
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 фунти яловичого тушкованого м’яса, нарізаного кубиками розміром 1 дюйм
- сіль і перець за смаком
- ¼ чайної ложки паприки
- 1 цибулина, нарізана
- 1 столова ложка рослинної олії
- 8 великих картоплин, вимитих і нарізаних
- 1 (16 унцій) банка чилі без бобів
Приготування
- Приправити яловичину сіллю, перцем і паприкою.
Харчова цінність (на порцію)
896 | Калорії |
39g | Жир |
94g | Вуглеводи |
45g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 896 | |
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
Загальний вміст жирів 39 г | 49% |
Насичені жири 15г | 75% |
Холестерин 118мг | 39% |
Натрій 533мг | 23% |
Всього вуглеводів 94г | 34% |
Харчові волокна 12г | 44% |
Всього цукрів 6г | |
Білок 45г | |
Вітамін С 98 мг | 492% |
Кальцій 98 мг | 8% |
Залізо 8мг | 46% |
Калій 2708мг | 58% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. […]
[…] […]
Source: allrecipes.com