Рецепт маминого швидкого соусу для макаронів
Соус до макаронів “Швидкий мамин
Це неймовірний мамин соус для спагетті, який я використовую для більшості своїх страв в італійському стилі. Додайте зелень і додаткову воду, як ви віддаєте перевагу або відповідно до випадку. Подавайте з вашою улюбленою пастою або використовуйте як соус для лазаньї.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 7
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт нежирного яловичого фаршу
- 1 ⅓ (6 унцій) банки томатної пасти
- 1 (15 унцій) банка томатного соусу
- 1 (1 унція) упаковка сухої цибулевої супової суміші
- 1 склянка води
- ¼ столової ложки сушеного базиліка
- ⅛ чайної ложки часнику, подрібненого
- 2 чайні ложки сушеного орегано
- сіль за смаком
- чорний мелений перець за смаком
Приготування
- У великій сковороді приготувати яловичий фарш. Змішати томатну пасту, томатний соус, цибульну супову суміш, воду, базилік, часник, орегано, сіль і чорний мелений перець.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 262 | Калорії |
| 16g | Жир |
| 14g | Вуглеводи |
| 16g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 262 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 16 г | 21% |
| Насичені жири 6г | 32% |
| Холестерин 57 мг | 19% |
| Натрій 1130мг | 49% |
| Загальний вуглевод 14г | 5% |
| Харчові волокна 3г | 11% |
| Загальний цукор 8г | |
| Білок 16г | |
| Вітамін С 14мг | 71% |
| Кальцій 51мг | 4% |
| Залізо 4мг | 20% |
| Калій 827мг | 18% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com