Курка по-маминому

Надзвичайно легка страва з курки, яка складається лише з чотирьох інгредієнтів, але дуже смачна! Солодкий сливовий джем і пікантний соус барбекю роблять цю курку справжнім хітом продажів.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 2

Загальний час:
1 год. 15 хв.
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 (від 2 до 3 фунтів) ціла курка, нарізана на шматочки
• ½ склянки соусу барбекю
• 3 столові ложки сливового джему
• 1 (1 унція) упаковка сухої цибулевої супової суміші

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

713	Калорії
43g	Жир
25g	Вуглеводи
53g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 713
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 43 г	55%
Насичені жири 12г	62%
Холестерин 213 мг	71%
Натрій 1167 мг	51%
Загальний вуглевод 25г	9%
Харчові волокна 1г	2%
Всього цукрів 18г
Білок 53г
Вітамін С 6 мг	28%
Кальцій 50мг	4%
Залізо 3мг	15%
Калій 601мг	13%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com