Заправка для хліба з устрицями “Мамина смакота

Безсумнівна річ! Цей рецепт мені підказала мама по телефону. Швидко і просто, ви і оточуючі будуть приємно здивовані і захоплені чудовим смаком!

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 2

Загальний час
12 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 батат, очищений і нарізаний кубиками
• 2 (8 унцій) упаковки сухої кукурудзяної хлібної суміші
• 1 (16 унцій) упаковка меленої гострої свинячої ковбаси
• 3 столові ложки вершкового масла
• 1 стебло селери, нарізаний
• 1 пучок зеленої цибулі, нарізаний
• 1 велика цибулина, нарізана
• ¼ пучка свіжої петрушки, нарізаної
• 2 (8 унцій) банки устриць, без рідини

Приготування

1. Помістіть солодку картоплю в середню каструлю з достатньою кількістю води, щоб покрити. Довести до кипіння і варити 15 хвилин або до готовності. Злийте воду, розімніть і відставте в сторону.

Поживна цінність (на порцію)

375	Калорії
23g	Жир
32g	Вуглеводи
11g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 12
Калорії 375
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жирів 23 г	29%
Насичені жири 8г	42%
Холестерин 55 мг	18%
Натрій 929мг	40%
Всього вуглеводів 32г	12%
Харчові волокна 1г	5%
Загальний цукор 6г
Білок 11г
Вітамін С 9мг	46%
Кальцій 133мг	10%
Залізо 4мг	24%
Калій 286 мг	6%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com