Рецепт манікотті на швидку руку
Манікотті заздалегідь
Я використовував цей основний принцип для приготування манікотті і адаптував його для приготування фаршированих черепашок і лазаньї. Якщо я готую лазанью, я купую другу, меншу банку соусу для спагетті, тому що я завжди відчуваю, що мені потрібно трохи більше. Веселих манікотті!
Оновлено 25 вересня 2022 року
Додати фото 11
Загальний час:
1 год 30 хв
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 пінта сиру рікотта
- 2 великих яйця
- 1 (10 унцій) пакет замороженого подрібненого шпинату, розмороженого і злитого
- 1 склянка подрібненого сиру моцарела
- ½ склянки тертого пармезану, розділеного
- 1 ½ столові ложки білого цукру
- ⅛ чайної ложки солі
- ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
- 12 оболонок манікотті
- 1 (32 унції) банка соусу для спагетті
Приготування
- Змішати сир рікотта та яйця в середній мисці до однорідної маси. Додайте шпинат, сир моцарела, 1/4 склянки сиру пармезан, цукор, сіль і перець. Начинити сумішшю оболонки макаронних виробів.
Поживна цінність (на порцію)
| 507 | Калорії |
| 19g | Жир |
| 56g | Вуглеводи |
| 29g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 507 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жирів 19 г | 24% |
| Насичені жири 10г | 48% |
| Холестерин 112мг | 37% |
| Натрій 1058мг | 46% |
| Всього вуглеводів 56г | 20% |
| Харчові волокна 6г | 23% |
| Всього цукрів 18г | |
| Білок 29г | |
| Вітамін С 6 мг | 28% |
| Кальцій 589мг | 45% |
| Залізо 4мг | 21% |
| Калій 864мг | 18% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com