Рецепт масляного соусу Альфредо
Соус “Альфредо” масляний
Це насичений, вершковий соус Альфредо в італійському стилі, який ідеально підходить до пасти з куркою та морепродуктами! Я відкрила для себе цей рецепт після невпинних пошуків справжнього соусу Альфредо, в якому не використовується вершковий сир.
Опубліковано 2 квітня 2019 року
Додати фото 57
Загальний час приготування:
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 склянка несолоного вершкового масла
- 1 ½ столові ложки подрібненого часнику
- 1 столова ложка борошна грубого помелу
- 4 склянки жирних вершків
- ¼ склянки незбираного молока
- 8 унцій свіжого подрібненого сиру пармезан
- 2 унції подрібненого сиру фонтіна
- ½ чайної ложки солі
- 1 чайна ложка чорного меленого перцю
Приготування
- Розтопити вершкове масло у великій каструлі на середньому вогні. Додайте часник і борошно, готуйте і помішуйте, поки часник не стане ароматним, але не підрум’яниться, приблизно 1 хвилину. Додати жирні вершки і молоко, постійно збиваючи, поки суміш не стане гарячою і злегка не загусне, приблизно 10 хвилин. Поступово вмішати сир пармезан і сир фонтіна. Приправити сіллю і чорним перцем. Продовжувати варити на повільному вогні, поки сир не розплавиться і соус не загусне, часто помішуючи, ще 20-30 хвилин.
Примітка кухаря
Не дайте соусу закипіти в жодному разі, інакше він розшарується і стане зернистим!
Інформація про поживну цінність (на порцію)
771 | Калорійність |
77g | Жир |
6g | Вуглеводи |
16g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 771 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 77г | 99% |
Насичені жири 48г | 242% |
Холестерин 254 мг | 85% |
Натрій 736мг | 32% |
Загальний вуглевод 6г | 2% |
Харчові волокна 0г | 0% |
Загальний цукор 1г | |
Білок 16г | |
Вітамін С 1 мг | 7% |
Кальцій 492мг | 38% |
Залізо 1мг | 3% |
Калій 150 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com