Рецепт медово-перцевого хліба на чавунній сковороді
Медово-перцевий хліб на чавунній сковорідці
Після довгих експериментів з адаптацією та комбінуванням рецептів, цей – найкращий. Кукурудзяний хліб з медом і перцем на залізній сковорідці дає дуже смачний кукурудзяний хліб відмінної текстури.
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 5
Додатковий час:
Загальний час:
1 9-дюймовий кукурудзяний хліб на сковороді
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 4 столові ложки несолоного вершкового масла
- 1 склянка жовтої кукурудзяної муки
- 1 склянка борошна грубого помелу
- ¼ склянки білого цукру
- 1 столова ложка розпушувача
- 1 чайна ложка солі
- 1 чайна ложка чорного меленого перцю
- 3 великих яйця
- 1 склянка незбираного молока
- ¼ склянки меду
Приготування
- Покладіть вершкове масло в 9-дюймову чавунну сковороду і поставте на центральну решітку духовки; розігрійте до 400 градусів за Фаренгейтом (200 градусів за Цельсієм). Вийміть сковороду з духовки, як тільки масло розтане; це може бути до того, як духовка досягне заданої температури. Перевертайте сковороду, поки розтоплене масло не покриє всі сторони.
Харчова цінність (на порцію)
| 273 | Калорії |
| 9g | Жир |
| 43g | Вуглеводи |
| 6g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 273 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 9 г | 11% |
| Насичені жири 5г | 26% |
| Холестерин 88 мг | 29% |
| Натрій 457мг | 20% |
| Всього вуглеводів 43г | 15% |
| Харчові волокна 1г | 4% |
| Загальний цукор 17г | |
| Білок 6г | |
| Вітамін С 0 мг | 1% |
| Кальцій 119мг | 9% |
| Залізо 2мг | 12% |
| Калій 121 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
[…] […]
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com