Рецепт м’ясного рулету 25 пожежної частини Сіетла
М’ясний рулет “Пожежна станція Сіетл 25
Чудовий м’ясний рулет без хліба, тому чудово підходить для низьковуглеводних дієт. Смачно і обов’язково ситно! Цей м’ясний рулет з яловичини та свинячої ковбаси наповнений сиром “Пеппер Джек”, беконом, подрібненими фісташками та шпинатом.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 4
Загальний час приготування:
2 год 20 хв
16 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт бекону, нарізаний шматочками по 1 дюйму
- 2 цибулини, нарізані
- 5 фунтів яловичого фаршу
- 5 фунтів гострої меленої свинячої ковбаси
- 3 (10 унцій) пакети замороженого нарізаного шпинату, розмороженого, відцідженого і віджатого насухо
- 3 (4 унції) банки нарізаних чорних оливок, злити воду
- 3 склянки фісташкових горіхів, подрібнених
- 1 склянка кетчупу
- 3 яйця
- 1 (1,25 унції) пакетик суміші приправ для м’ясного рулету
- 1 фунт сиру “Пеппер Джек”, нарізаного кубиками
- ½ склянки кетчупу або за потребою
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 1020 | Калорії |
| 78g | Жир |
| 20g | Вуглеводи |
| 60g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 16 | |
| Калорії 1020 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 78 г | 100% |
| Насичені жири 27г | 135% |
| Холестерин 242 мг | 81% |
| Натрій 2501мг | 109% |
| Загальний вуглевод 20г | 7% |
| Харчові волокна 5г | 18% |
| Загальний цукор 9г | |
| Білок 60г | |
| Вітамін С 10мг | 49% |
| Кальцій 318мг | 24% |
| Залізо 7мг | 37% |
| Калій 1167 мг | 25% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com