М’ясний рулет по-південно-західному

М’ясний рулет з сальсою, соусом барбекю та кетчупом. Цей рецепт переміг у конкурсі “М’ясний рулет” у нашій лікарні, і тепер саме його отримують наші пацієнти!

Опубліковано 2 квітня 2019 року
Додати фото 6

Загальний час:
1 год 10 хв
1 м’ясний рулет
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

• 1 ½ фунта яловичого фаршу
• 2 яйця
• ½ склянки нарізаної цибулі
• ½ склянки італійських хлібних крихт
• ½ склянки сальси
• ¼ склянки кетчупу
• ¼ склянки соусу для барбекю
• 1 чайна ложка солі
• 1 чайна ложка чорного меленого перцю
• ½ чайної ложки селерової солі

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

224	Калорії
12g	Жир
12g	Вуглеводи
17g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 224
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 12 г	15%
Насичені жири 4г	22%
Холестерин 98 мг	33%
Натрій 768мг	33%
Загальний вуглевод 12г	4%
Харчові волокна 1г	3%
Всього цукрів 5г
Білок 17г
Вітамін С 2 мг	12%
Кальцій 37мг	3%
Залізо 2мг	12%
Калій 317 мг	7%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com