Рецепт м’ясного рулету. Трохи по-південно-західному
М’ясний рулет по-південно-західному
М’ясний рулет з сальсою, соусом барбекю та кетчупом. Цей рецепт переміг у конкурсі “М’ясний рулет” у нашій лікарні, і тепер саме його отримують наші пацієнти!
Опубліковано 2 квітня 2019 року
Додати фото 6
Загальний час:
1 год 10 хв
1 м’ясний рулет
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 ½ фунта яловичого фаршу
- 2 яйця
- ½ склянки нарізаної цибулі
- ½ склянки італійських хлібних крихт
- ½ склянки сальси
- ¼ склянки кетчупу
- ¼ склянки соусу для барбекю
- 1 чайна ложка солі
- 1 чайна ложка чорного меленого перцю
- ½ чайної ложки селерової солі
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
224 | Калорії |
12g | Жир |
12g | Вуглеводи |
17g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 224 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 12 г | 15% |
Насичені жири 4г | 22% |
Холестерин 98 мг | 33% |
Натрій 768мг | 33% |
Загальний вуглевод 12г | 4% |
Харчові волокна 1г | 3% |
Всього цукрів 5г | |
Білок 17г | |
Вітамін С 2 мг | 12% |
Кальцій 37мг | 3% |
Залізо 2мг | 12% |
Калій 317 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com