Рецепт м’ясного рулету в кухонній мийці
М’ясний рулет “Кухонна мийка
Злегка солодкуватий м’ясний рулет, що тане в роті, з різноманітними інгредієнтами, які завжди є під рукою. Його дуже легко приготувати, і він користується великим успіхом у гостей. Цей рецепт завжди запитують на сімейних святах та вечірках.
Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 3
Загальний час приготування
1 год 10 хв
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 яйце, злегка збите
- ¼ склянки кетчупу
- 2 столові ложки соусу для барбекю
- 2 столові ложки соусу для стейків
- 1 чайна ложка вустерширського соусу
- ¼ склянки коричневого цукру
- 1 середня цибулина, дрібно нарізана
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- 1 чайна ложка сушеної петрушки (за бажанням)
- ½ чайної ложки приправленої солі
- сіль і перець за смаком
- 1 фунт яловичого фаршу
- ⅔ склянки сухих панірувальних сухарів
- ⅓ склянки подрібненого сиру Чеддер
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Злегка змастіть форму для батона 5×9 дюймів.
Харчова цінність (на порцію)
| 218 | Калорії |
| 10g | Жир |
| 19g | Вуглеводи |
| 13g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 218 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 10 г | 12% |
| Насичені жири 4г | 21% |
| Холестерин 64 мг | 21% |
| Натрій 394мг | 17% |
| Загальний вуглевод 19г | 7% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Всього цукрів 11г | |
| Білок 13г | |
| Вітамін С 3 мг | 16% |
| Кальцій 81мг | 6% |
| Залізо 2мг | 10% |
| Калій 242 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com