М’ясний рулет з начинкою

Цей м’ясний рулет з начинкою дуже легко приготувати для супер пікантного м’ясного рулету!

Оновлено 15 вересня 2022 року

Додати фото 6

Додатковий час:
Загальний час:
1 9×5-дюймова каструля
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• кулінарний спрей
• 1 ½ фунта яловичого фаршу
• 1 невелика цибулина, нарізана
• ¾ склянки суміші для фарширування хліба зі смаком курки (наприклад, Kraft® Stove Top®)
• 1 яйце
• 1 склянка подрібненого сиру моцарела або за смаком

Приготування

1. Розігрійте духовку до 375 градусів F (190 градусів C). Змастіть форму для батона 9×5 дюймів кулінарним спреєм.

Поради

Цей м’ясний рулет також можна приготувати в 4 міні-сковородах і випікати від 25 до 30 хвилин.

Харчова цінність (на порцію)

289	Калорії
16g	Жир
16g	Вуглеводи
20g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 289
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 16 г	20%
Насичені жири 7г	33%
Холестерин 84 мг	28%
Натрій 430мг	19%
Загальний вуглевод 16г	6%
Харчові волокна 1г	3%
Загальний цукор 2г
Білок 20г
Вітамін С 1 мг	3%
Кальцій 140мг	11%
Залізо 2мг	13%
Калій 209 мг	4%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com