Рецепт мого рожевого кавунового молочного коктейлю
Молочний коктейль “Мій рожевий кавун
Дуже простий і смачний кавуновий молочний коктейль. Цукор не додається. Вам сподобається! Для досягнення найкращих результатів охолодіть кавун і згущене молоко в морозильній камері перед приготуванням цього коктейлю.
Рецепт від Reem
Оновлено 22 серпня 2022 року
Додати фото 2
Загальний час
2 порції
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 2 ½ склянки нарізаного кавуна без кісточок, охолодженого
- ¾ склянки холодної води
- 5 столових ложок підсолодженого згущеного молока, охолодженого
- ½ чайної ложки ванільного порошку
- ½ чайної ложки малинового екстракту
Приготування
- Змішайте кавун, воду, згущене молоко, ванільну пудру та малиновий екстракт у блендері до отримання однорідної суміші.
Поживна цінність (на порцію)
213 | Калорії |
4g | Жир |
41g | Вуглеводи |
5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 2 | |
Калорії 213 | |
% Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
Загальний жир 4 г | 6% |
Насичені жири 3 г | 13% |
Холестерин 16 мг | 5% |
Натрій 65 мг | 3% |
Всього вуглеводів 41г | 15% |
Харчові волокна 1г | 3% |
Загальний цукор 39г | |
Білок 5г | |
Вітамін С 17мг | 83% |
Кальцій 150мг | 12% |
Залізо 1мг | 3% |
Калій 389 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com