Рецепт “Могутня куряча начинка
Куряча запіканка “Могутня штучка
Цю страву я придумала від нудьги. Це весело, легко, а головне – залишки смачніші за оригінально приготовану страву!
Оновлено 4 серпня 2022 року
Додати фото 1
Загальний час приготування
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт половинок курячої грудки без шкіри та кісток
- 3 (3 унції) упаковки локшини рамен зі смаком курки
- 1 (13 унцій) пакет чіпсів тортильї зі смаком ранчо
- 1 (10,75 унції) банка згущених вершків для грибного супу
- 2 склянки сметани
- 1 склянка молока
- 1 (16 унцій) пакет заморожених квіток броколі, розморожених
- 4 склянки подрібненого сиру Чеддер
Приготування
- Розігріти духовку до 325 градусів F (165 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 811 | Калорії |
| 47g | Жир |
| 60g | Вуглеводи |
| 39g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 811 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 47г | 60% |
| Насичені жири 22г | 112% |
| Холестерин 119мг | 40% |
| Натрій 1298мг | 56% |
| Всього вуглеводів 60г | 22% |
| Харчові волокна 4г | 15% |
| Всього цукрів 6г | |
| Білок 39г | |
| Вітамін С 35мг | 173% |
| Кальцій 600мг | 46% |
| Залізо 3мг | 19% |
| Калій 425 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com