Рецепт молочного пудингу “Махалабія” по-близькосхідному
Молочний пудинг “Махалабія” у близькосхідному стилі
Цей пудинг був моїм фаворитом під час Рамадану! Подавайте пудинг на маленьких тарілочках з подрібненими горіхами зверху.
Оновлено 2 листопада 2022 року
Додати фото 3
Додатковий час:
Загальний час:
2 год. 25 хв.
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 3 склянки молока
- ¾ склянки білого цукру
- 1 склянка холодної води
- 6 столових ложок кукурудзяного крохмалю
- 1 склянка жирних вершків для збивання
- 1 столова ложка рожевої води
- 2 стручки кардамону, подрібнені
Приготування
- У каструлі змішати молоко і цукор, довести до кипіння.
Примітка кухаря:
За бажанням можна використовувати знежирене молоко. Деякі арабські регіони використовують рис з ним; ви можете використовувати 1 склянку рису в 2 склянках молока після закипання, щоб зв’язати його.
Харчова цінність (на порцію)
326 | Калорії |
17g | Жир |
39g | Вуглеводи |
5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 326 | |
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 17 г | 22% |
Насичені жири 11г | 54% |
Холестерин 64 мг | 21% |
Натрій 67мг | 3% |
Загальний вуглевод 39г | 14% |
Харчові волокна 0г | 1% |
Всього цукрів 31г | |
Білок 5г | |
Вітамін С 1 мг | 3% |
Кальцій 171мг | 13% |
Залізо 0мг | 1% |
Калій 218 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com