Морква в глазурі з бурбоном

Рецепт смачної моркви в масляній глазурі. Для глазурі вам знадобиться всього 3 інгредієнти: коричневий цукор, вершкове масло і бурбон.

Оновлено 10 червня 2022 р.
Додати фото 10

Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 2 фунти моркви, очищеної і нарізаної по діагоналі на шматочки розміром 1/2 дюйма
• ¼ склянки коричневого цукру
• ¼ склянки вершкового масла, розтопленого
• 2 столові ложки бурбону або більше за смаком

Приготування

1. Помістити моркву у велику каструлю і залити водою; довести до кипіння. Зменшити вогонь до середнього і варити на повільному вогні, поки морква не стане м’якою, але твердою на дотик, 10-15 хвилин. Злийте воду і перекладіть в сервірувальну тарілку.

Поживна цінність (на порцію)

132	Калорії
6g	Жир
18g	Вуглеводи
1g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 132
% Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма
Загальний жир 6 г	8%
Насичені жири 4 г	19%
Холестерин 15 мг	5%
Натрій 121 мг	5%
Загальний вуглевод 18г	6%
Харчові волокна 3г	11%
Загальний цукор 12г
Білок 1г
Вітамін С 7 мг	34%
Кальцій 45мг	3%
Залізо 0мг	2%
Калій 374 мг	8%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com