Намазка з редискою та вершковим сиром

Я завжди шукаю способи використання редиски, оскільки я вирощую багато редиски в своєму саду. Цей легкий намазок з вершковим сиром, редискою і кропом чудово смакує на будь-якому хлібі або ви можете подати його з крекерами в якості закуски.

Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 2

Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 (8 унцій) упаковка вершкового сиру, розм’якшеного
• 2 столові ложки молока або за потребою
• 1 пучок редиски, дрібно нарізаний
• 1 пучок свіжого кропу, нарізаний

Приготування

1. Змішати вершковий сир і молоко в мисці і перемішати до однорідної маси. Додати редис і кріп.

Порада від кухаря:

Використовуйте невеликий пучок редиски і невеликий пучок кропу. Замість кропу можна також використовувати цибулю.

Поживна цінність (на одну порцію)

135	Калорії
13g	Жир
2g	Вуглеводи
3g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживну цінність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 135
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 13 г	17%
Насичені жири 8г	41%
Холестерин 41мг	14%
Натрій 119мг	5%
Загальний вуглевод 2г	1%
Харчові волокна 0г	1%
Всього цукрів 0г
Білок 3г
Вітамін С 6мг	32%
Кальцій 44мг	3%
Залізо 1мг	4%
Калій 114 мг	2%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com