Рецепт ніжок індички на грилі
Ніжки індички на грилі
Ці пряні ніжки індички солодкі і гарячі – зовсім як копчені ніжки індички, які ви отримуєте на ярмарку або в тематичному парку!
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 12
Загальний час:
1 год 15 хв
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (2 л) пляшка газованого напою зі смаком лимона та лайма
- 2 столові ложки цукру
- 2 столові ложки гострого соусу
- 1 столова ложка подрібнених пластівців червоного перцю
- 1 столова ложка чорного перцю
- 1 велика солодка цибулина, нарізана
- 4 ніжки індички
- 2 столові ложки меду
- 1 столова ложка приправи для стейка
Приготування
- Розігріти гриль на відкритому повітрі на сильному вогні та злегка змастити решітку олією.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 496 | Калорії |
| 10g | Жир |
| 53g | Вуглеводи |
| 49g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 496 | |
| % добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жиру 10г | 12% |
| Насичені жири 3 г | 15% |
| Холестерин 119мг | 40% |
| Натрій 759 мг | 33% |
| Всього вуглеводів 53г | 19% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Загальний цукор 12г | |
| Білок 49г | |
| Вітамін С 9 мг | 45% |
| Кальцій 75 мг | 6% |
| Залізо 5мг | 29% |
| Калій 574мг | 12% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com