Рецепт овочевого супу “Гамбургер
Овочевий суп з гамбургерами
Швидкий, легкий суп з повсякденних інгредієнтів. Готується миттєво!
Оновлено 13 жовтня 2022 року
Додати фото 42
Загальний час приготування
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт яловичого фаршу
- 4 склянки курячого бульйону
- 4 склянки води
- 2 (1 унція) пакети сухої цибулевої супової суміші
- 1 (15 унцій) банка томатного соусу
- 2 стебла селери, нарізані
- 1 цибулина, нарізана
- 1 (16 унцій) пакет заморожених овочевих сумішей
- ¾ склянки макаронів до ліктя
Приготування
- Підрум’янити яловичий фарш у сковороді на середньому вогні.
Харчова цінність (на порцію)
| 466 | Калорії |
| 16g | Жир |
| 49g | Вуглеводи |
| 33g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 466 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 16 г | 21% |
| Насичені жири 6г | 30% |
| Холестерин 69 мг | 23% |
| Натрій 2687мг | 117% |
| Всього вуглеводів 49г | 18% |
| Харчові волокна 9г | 30% |
| Всього цукрів 7г | |
| Білок 33г | |
| Вітамін С 24 мг | 118% |
| Кальцій 108мг | 8% |
| Залізо 6мг | 31% |
| Калій 1142мг | 24% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com