Рецепт пакетиків з фольги для багаття
Пакети з фольги для багаття
Ці страви для багаття у фользі легко приготувати для кемпінгу; мій чоловік їх обожнює! Ми готуємо їх вдома, а потім залишаємо в холодильнику до готовності. Ви можете використовувати будь-яку комбінацію м’яса і овочів, які вам подобаються. Не намагайтеся використовувати менше оливкової олії або фольги, інакше ваша вечеря підгорить. Будьте обережні, відкриваючи фольгу, оскільки всередині утвориться пара, яка може вас обпекти.
Оновлено 10 серпня 2022 року
Додати фото 5
Загальний час:
1 год 10 хв
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 фунт курячої грудки без шкіри та кісток – кубиками
- 2 цибулини, нарізані кубиками
- 1 (8 унцій) упаковка нарізаних свіжих грибів
- 1 жовтий болгарський перець, очищений від насіння і нарізаний соломкою
- 1 червоний болгарський перець, очищений від насіння і нарізаний соломкою
- 4 зубчики часнику, нарізані
- 4 невеликі картоплини, нарізані кубиками
- ¼ склянки оливкової олії
- 1 лимон, сік
Вказівки
- Розведіть багаття і дайте вогню горіти до тих пір, поки він не накопичить шар вугілля. Згрібайте вугілля в рівне ложе з одного боку багаття.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 437 | Калорії |
| 16g | Жир |
| 44g | Вуглеводи |
| 33g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 437 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 16 г | 20% |
| Насичені жири 2г | 12% |
| Холестерин 66 мг | 22% |
| Натрій 92мг | 4% |
| Всього вуглеводів 44г | 16% |
| Харчові волокна 7г | 26% |
| Всього цукрів 7г | |
| Білок 33г | |
| Вітамін С 154мг | 772% |
| Кальцій 75мг | 6% |
| Залізо 3мг | 17% |
| Калій 1441мг | 31% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com