Паста з лимонним маслом і травами

Швидкий, смачний та легкий соус для пасти з пікантним смаком! Ви можете легко додати курку, креветки або ваші улюблені овочі, щоб урізноманітнити цей базовий лимонно-вершковий соус. Подавайте з сиром пармезан.

Оновлено 23 листопада 2022 р.
Додати фото 15

Загальний час:
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

• 4 склянки макаронів-метеликів (фарфалле)
• ¼ склянки вершкового масла
• ¼ склянки курячого бульйону
• 3 столові ложки лимонного соку
• ¼ чайної ложки орегано
• ¼ чайної ложки сушеного базиліка
• ¼ чайної ложки подрібненого часнику
• 1 щіпка солі і чорного меленого перцю за смаком

Приготування

1. Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Варити макарони при кипінні, періодично помішуючи, поки вони не розваряться, але залишаться твердими на дотик, приблизно 12 хвилин; відцідити воду.

Поживна цінність (на порцію)

239	Калорії
12g	Жир
28g	Вуглеводи
5g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 239
% Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба
Загальний вміст жиру 12 г	16%
Насичені жири 8г	38%
Холестерин 31 мг	10%
Натрій 84 мг	4%
Загальний вуглевод 28г	10%
Харчові волокна 1г	5%
Загальний цукор 2г
Білок 5г
Вітамін С 5 мг	27%
Кальцій 15 мг	1%
Залізо 1мг	7%
Калій 92 мг	2%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com