Рецепт пасти з лимонним маслом і травами
Паста з лимонним маслом і травами
Швидкий, смачний та легкий соус для пасти з пікантним смаком! Ви можете легко додати курку, креветки або ваші улюблені овочі, щоб урізноманітнити цей базовий лимонно-вершковий соус. Подавайте з сиром пармезан.
Оновлено 23 листопада 2022 р.
Додати фото 15
Загальний час:
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 4 склянки макаронів-метеликів (фарфалле)
- ¼ склянки вершкового масла
- ¼ склянки курячого бульйону
- 3 столові ложки лимонного соку
- ¼ чайної ложки орегано
- ¼ чайної ложки сушеного базиліка
- ¼ чайної ложки подрібненого часнику
- 1 щіпка солі і чорного меленого перцю за смаком
Приготування
- Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Варити макарони при кипінні, періодично помішуючи, поки вони не розваряться, але залишаться твердими на дотик, приблизно 12 хвилин; відцідити воду.
Поживна цінність (на порцію)
239 | Калорії |
12g | Жир |
28g | Вуглеводи |
5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 239 | |
% Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
Загальний вміст жиру 12 г | 16% |
Насичені жири 8г | 38% |
Холестерин 31 мг | 10% |
Натрій 84 мг | 4% |
Загальний вуглевод 28г | 10% |
Харчові волокна 1г | 5% |
Загальний цукор 2г | |
Білок 5г | |
Вітамін С 5 мг | 27% |
Кальцій 15 мг | 1% |
Залізо 1мг | 7% |
Калій 92 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com