Рецепт печені зі свинини по-пуерториканськи від Дона Страбля
Печеня зі свинини по-пуерториканськи від Дона Струбля
Добре приправлена свиняча печеня, гідна того, щоб нагодувати вашу сім’ю або найкращу компанію. З цього смаженого м’яса виходить найказковіша і найнасиченіша підлива, яку ви коли-небудь куштували. Подавайте з картопляним пюре та улюбленими овочами та/або салатом.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 1
8 з гаком порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 3 фунти свинячої печені на кістці
- 1 тире гострого перцевого соусу
- 2 столові ложки вустерширського соусу
- 1 (5 унцій) банка фаршированих зелених оливок
- 3 унції нарізаної ковбаси пепероні
- 4 зубчики часнику, нарізані
- сіль і перець за смаком
- ¾ склянки води
Приготування
- Натерти печеню сіллю і перцем, гострим перцевим соусом і вустерширським соусом. Поставити маринуватися в холодильник на 30 хвилин.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 316 | Калорії |
| 25g | Жир |
| 2g | Вуглеводи |
| 20g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 316 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 25 г | 32% |
| Насичені жири 9г | 43% |
| Холестерин 80 мг | 27% |
| Натрій 603мг | 26% |
| Загальний вуглевод 2г | 1% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 20г | |
| Вітамін С 3 мг | 17% |
| Кальцій 45 мг | 3% |
| Залізо 2мг | 8% |
| Калій 324 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. […]
[…] […]
Source: allrecipes.com