Піца з часником та артишоками

Смачно, швидко і просто – вишукана піца вдвічі швидше, ніж ви могли б подумати! Ви могли б використовувати будь-який корж для піци, але Швидкий і легкий корж для піци, представлений на цьому сайті Амандою Райдер, підходить під визначення швидкого, легкого і смачного!

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 4

Загальний час:
8 порцій
Перейти до фактів про поживність

Інгредієнти

• 1 незапечений корж для піци
• ¾ склянки соусу для спагетті
• 1 (6 унцій) банка маринованих артишоків, злита, рідина збережена
• 1 середній помідор, розрізаний навпіл і нарізаний
• 2 зубчики часнику, подрібнені
• 1 фунт подрібненого сиру Колбі-Монтерей Джек

Приготування

1. Розігріти духовку до 450 градусів F (230 градусів C). Приготуйте корж для піци відповідно до рецепту або інструкцій на упаковці. Помістіть на деко для піци.

Харчова цінність (на порцію)

357	Калорії
21g	Жир
25g	Вуглеводи
17g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 357
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 21 г	27%
Насичені жири 13г	65%
Холестерин 55 мг	18%
Натрій 853мг	37%
Загальний вуглевод 25г	9%
Харчові волокна 2г	7%
Всього цукрів 4г
Білок 17г
Вітамін С 7 мг	36%
Кальцій 8 мг	1%
Залізо 1мг	6%
Калій 114 мг	2%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com