Рецепт піци з куркою та горгонзолою
Піца з куркою та горгонзолою
Я приготувала це для своєї сім’ї одного разу з продуктами в холодильнику, і це був ВЕЛИКИЙ хіт!!!
Опубліковано 3 квітня 2019 р.
Додати фото 1
Загальний час:
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 2 столові ложки оливкової олії
- 1 половина курячої грудки без шкіри та кісток
- 1 столова ложка сушеної італійської приправи
- 1 цибулина, нарізана кубиками
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- 1 (8 унцій) упаковка нарізаних грибів
- ¼ склянки води
- 1 (10 унцій) пакет промитого свіжого шпинату
- 1 (12-дюймовий) попередньо випечений корж для піци
- 1 (14 унцій) банка соусу для піци
- 1 помідор, нарізаний скибочками
- 4 унції подрібненого сиру горгонзола
- 4 унції подрібненого сиру моцарела
Вказівки
- Розігріти духовку до 450 градусів F (230 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
441 | Калорії |
18g | Жир |
46g | Вуглеводи |
26g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 441 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 18 г | 23% |
Насичені жири 7г | 37% |
Холестерин 50мг | 17% |
Натрій 1094мг | 48% |
Всього вуглеводів 46г | 17% |
Харчові волокна 5г | 17% |
Загальний цукор 6г | |
Білок 26г | |
Вітамін С 25мг | 125% |
Кальцій 339мг | 26% |
Залізо 3мг | 14% |
Калій 525мг | 11% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com