Рецепт пирога з чилійською енчиладою з вилупленням
Пиріг з чилі Hatch Enchilada Pie
Смачна затишна їжа і цікавий спосіб використовувати злегка гострий, злегка солодкий перець Хетч, коли він доступний в продуктовому магазині.
Оновлено 26 серпня 2022 р.
Додати фото 9
1 год 10 хв
Загальний час:
1 год. 30 хв.
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 6 стручків перцю чилі, розрізаних навпіл уздовж і з насінням
- 3 столові ложки оливкової олії, розділені
- 2 столові ложки вершкового масла
- 1 фунт курячих стегон без шкіри та кісток
- 2 ½ склянки курячого бульйону, розділені
- 1 цибулина, нарізана
- 4 зубчики часнику, подрібнені
- ¼ чайної ложки сушеного орегано
- ¼ чайної ложки меленого кмину
- сіль і чорний мелений перець за смаком
- ½ (14,5 унції) банки нарізаних кубиками помідорів, відціджених
- 12 (6 дюймів) кукурудзяних коржів
- 1 (8 унцій) пакет подрібненої мексиканської сирної суміші
Вказівки
- Встановіть решітку духовки приблизно в 6 дюймах від джерела тепла і розігрійте бройлер духовки. Застеліть деко алюмінієвою фольгою.
Харчова цінність (на порцію)
| 765 | Калорії |
| 44g | Жир |
| 54g | Вуглеводи |
| 40g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 765 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 44г | 57% |
| Насичені жири 20г | 102% |
| Холестерин 142мг | 47% |
| Натрій 1262мг | 55% |
| Всього вуглеводів 54г | 20% |
| Харчові волокна 9г | 31% |
| Всього цукрів 9г | |
| Білок 40г | |
| Вітамін С 9 мг | 45% |
| Кальцій 477мг | 37% |
| Залізо 4мг | 19% |
| Калій 493мг | 10% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com