Киш з хеш-брунатом

Використовуйте хеш-браун в якості скоринки в цьому пирозі для смачного сніданку або сніданку. Хеш-браун, нарізана кубиками шинка, яйця та багато іншого поєднуються в цій простій у приготуванні страві, яку всі люблять!

Оновлено 16 листопада 2022 р.
Додати фото 53

Загальний час:
1 9-дюймовий пиріг
Перейти до фактів про поживну цінність

Інгредієнти

• 3 склянки подрібненої картоплі хеш-браун
• ⅓ склянки вершкового масла, розтопленого
• приправи сіль за смаком
• 1 склянка нарізаної кубиками вареної шинки
• 1 склянка подрібненого сиру Чеддер
• ¼ склянки нарізаної цибулі
• 2 великих яйця
• ½ склянки молока
• сіль і перець за смаком

Приготування

1. Розігріти духовку до 425 градусів F (220 градусів C).

Поради

Ви можете спекти цей пиріг і поставити його в холодильник на 2 дні наперед, а потім розігріти в мікрохвильовій печі. Він також добре замерзає.

Факти харчування (на порцію)

338	Калорії
29g	Жир
16g	Вуглеводи
14g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 338
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 29 г	37%
Насичені жири 16г	78%
Холестерин 128 мг	43%
Натрій 793мг	34%
Загальний вуглевод 16г	6%
Харчові волокна 1г	5%
Загальний цукор 2г
Білок 14г
Вітамін С 15мг	77%
Кальцій 211мг	16%
Залізо 1мг	7%
Калій 515мг	11%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com