Рецепт полуничного тірамісу “Дрібничка
Полуничне тірамісу “Тріфл
Дуже елегантний десерт. Легкий у приготуванні та полегшений варіант за рахунок сиру.
Опубліковано 3 квітня 2019 року
Додати фото 4
Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 столова ложка гранул розчинної кави (наприклад, Nescafe®)
- ¼ склянки гарячої води
- 1 склянка сиру
- ¾ склянки жирних вершків для збивання
- ½ склянки кондитерської цукрової пудри
- 1 (5,3 унції) упаковка печива “Дамський пальчик
- ½ (16 унцій) упаковки свіжої полуниці, очищеної та нарізаної
- 4 цілі свіжі полуниці
Приготування
- Розмішайте гранули розчинної кави та воду в мисці до повного розчинення. Дати охолонути.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 433 | Калорії |
| 23g | Жир |
| 46g | Вуглеводи |
| 13g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 433 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 23 г | 29% |
| Насичені жири 13г | 66% |
| Холестерин 153 мг | 51% |
| Натрій 302мг | 13% |
| Всього вуглеводів 46г | 17% |
| Харчові волокна 2г | 7% |
| Всього цукрів 19г | |
| Білок 13г | |
| Вітамін С 44мг | 221% |
| Кальцій 94мг | 7% |
| Залізо 2мг | 10% |
| Калій 260 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com