Портобелло з моцарелою на грилі

Абсолютно просто і смачно як закуска або основна страва! Гриби Портобелло з червоним соусом, обсмаженим червоним перцем та сиром моцарела роблять цю страву просто вподобаною! Ням-ням!

Поновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 5

Додатковий час:
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 4 капелюшки грибів портобелло
• ½ (8 унцій) пляшки італійської заправки для салату
• 1 (14 унцій) банка соусу маринара
• 1 (7 унцій) банка смаженого червоного болгарського перцю, відцідженого та нарізаного
• 8 скибочок сиру моцарела
• ½ чайної ложки сушеного орегано
• ½ чайної ложки сушеного базиліка

Приготування

1. Помістити гриби у великий поліетиленовий пакет, що закривається, разом із салатною заправкою. Закрийте і маринуйте щонайменше 15 хвилин.

Інформація про поживну цінність (на порцію)

347	Калорії
20g	Жир
26g	Вуглеводи
19g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 347
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 20 г	25%
Насичені жири 8г	38%
Холестерин 38 мг	13%
Натрій 1883мг	82%
Всього вуглеводів 26г	9%
Харчові волокна 5г	18%
Всього цукрів 14г
Білок 19г
Вітамін С 25мг	124%
Кальцій 496мг	38%
Залізо 2мг	12%
Калій 991мг	21%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com