Рецепт приготування чипсів з халапеньо у фритюрниці на кето-повітряній подушці
Попперси з халапеньо у фритюрниці з кето
Три інгредієнти та 10 хвилин у фритюрниці – ось що потрібно, щоб приготувати ці кето-попперси в беконі, загорнуті в бекон, які не завдають шкоди здоров’ю. Спробуйте різні смаки вершкового сиру для різноманітності! Товсто нарізаний бекон не підходить, тому використовуйте звичайний бекон. Якщо розрізати бекон навпіл уздовж, його буде легше обернути навколо перцю.
Опубліковано 22 листопада 2019 р.
Додати фото 2
Загальний час:
12 халапеньо попперс
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 6 перців халапеньо, розрізаних навпіл і насінням
- 7 ½ унцій садового овочевого вершкового сиру (наприклад, Філадельфія®)
- 6 смужок бекону, розрізаних навпіл уздовж
Вказівки
- Розігрійте фритюрницю до 390 градусів F (200 градусів C).
Примітки кухаря:
Зберігати вершковий сир в холодильнику до готовності до використання.
Під час смаження на повітрі решти попперсів тримайте їх теплими в духовці на найнижчому рівні.
Харчова цінність (на порцію)
| 160 | Калорії |
| 13g | Жир |
| 4g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 160 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 13 г | 17% |
| Насичені жири 8г | 41% |
| Холестерин 38 мг | 13% |
| Натрій 424мг | 18% |
| Загальний вуглевод 4г | 1% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Всього цукрів 2г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 6 мг | 31% |
| Кальцій 27 мг | 2% |
| Залізо 0мг | 1% |
| Калій 82 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com