Рецепт приготування курки на грилі у фритюрниці
Курка-гриль у фритюрниці
Це куряче м’ясо на грилі у фритюрі дуже вологе, ідеально приправлене і дуже просте у приготуванні.
Опубліковано 7 січня 2019 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 15 хв
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 столова ложка морської солі
- 2 чайні ложки меленої паприки
- 1 чайна ложка цибулевого порошку
- 1 чайна ложка меленого чебрецю
- 1 чайна ложка меленого білого перцю
- ½ чайної ложки чорного меленого перцю
- ½ чайної ложки кайенского перцю
- ½ чайної ложки часникового порошку
- 3 столові ложки рослинної олії, розділені
- 1 (4 фунта) ціла курка для фритюру, без потрухів
Вказівки
- Розігрійте фритюрницю до 350 градусів F (175 градусів C) відповідно до інструкцій виробника.
Харчова цінність (на порцію)
| 351 | Калорії |
| 18g | Жир |
| 2g | Вуглеводи |
| 43g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 351 | |
| % добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жирів 18 г | 23% |
| Насичені жири 4г | 21% |
| Холестерин 128 мг | 43% |
| Натрій 1008мг | 44% |
| Загальний вуглевод 2г | 1% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Загальний цукор 0г | |
| Білок 43г | |
| Вітамін С 1 мг | 5% |
| Кальцій 30мг | 2% |
| Залізо 13мг | 73% |
| Калій 428 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com