Рецепт приготування шашлику
Шашлик з яловичини
Смачний приправлений яловичий фарш. на паличці! Мої діти їх обожнюють! Якщо любите сир, то можна прибрати шпажку і наповнити центр віджатим сиром.
Оновлено 3 січня 2022 року
Додати фото 1
Загальний час приготування
10 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 фунти яловичого фаршу
- ¼ склянки соусу для стейків або більше за смаком
- 1 (1 унція) упаковка сухої цибулевої супової суміші
- 10 шампурів або за потребою
Вказівки
- Розігріти гриль на середньому вогні і злегка змастити решітку.
Харчова цінність (на порцію)
| 175 | Калорії |
| 11g | Жир |
| 3g | Вуглеводи |
| 16g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 175 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 11 г | 14% |
| Насичені жири 4г | 22% |
| Холестерин 57 мг | 19% |
| Натрій 391мг | 17% |
| Загальний вуглевод 3г | 1% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Всього цукрів 0г | |
| Білок 16г | |
| Вітамін С 1 мг | 7% |
| Кальцій 14мг | 1% |
| Залізо 2мг | 9% |
| Калій 209 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com