Рецепт пшеничного хліба з бананом
Пшеничний хліб з бананом
Це смачний і поживний хліб, який дуже легко приготувати. Мені він так подобається, що я іноді їм його на сніданок!
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 9
Від 1 до 9 х 5-дюймових батонів
Перейти до інформації про поживність
Інгредієнти
- 2 склянки цільнозернового борошна
- ¼ склянки зародків пшениці
- 1 чайна ложка солі
- 1 чайна ложка харчової соди
- 1 ½ склянки бананового пюре
- ¼ склянки рослинної олії
- ½ склянки меду
- 2 яйця
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- ½ склянки подрібненого пекану
Приготування
- Змастіть форму для батона 9 х 5 дюймів. Розігріти духовку до 350 градусів (175 градусів С).
Харчова цінність (на порцію)
| 232 | Калорії |
| 10g | Жир |
| 35g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 232 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 10г | 12% |
| Насичені жири 1г | 7% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрій 313мг | 14% |
| Загальний вуглевод 35г | 13% |
| Харчові волокна 4г | 14% |
| Всього цукрів 15г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 3 мг | 13% |
| Кальцій 18мг | 1% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 243 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com