fbpx

Каталог статей

Каталог статей для размещения статей информационного характера

Кулінарія

Рецепт Рава Ладду

Рава ладду

Це популярний індійський рецепт десерту, який я отримав від дружини мого індійського колеги. Він ДУЖЕ солодкий, тому якщо ви не любите надмірно солодкі десерти, можливо, ви захочете відрегулювати співвідношення манки / цукру відповідно.

Оновлено 29 жовтня 2021 р.
Додати фото 1

Загальний час приготування
16 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

  • 6 склянок манної муки
  • 7 склянок білого цукру
  • 1 ½ столові ложки меленого кардамону
  • ½ склянки топленого масла (топленого масла)
  • ⅓ склянки горіхів кешью
  • 1 склянка гарячого молока

Приготування

  1. Нагріти велику суху сковороду на середньому або середньо-сильному вогні. Додайте манну крупу і підсмажте, постійно помішуючи. Під час підсмажування додайте цукор і кардамон, поки тости не стануть світло-коричневими та ароматними, приблизно 10 хвилин.

Поживна цінність (на порцію)

646 Калорії
9g Жир
135g Вуглеводи
9g Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 16
Калорії 646
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 9 г 11%
Насичені жири 5г 23%
Холестерин 18 мг 6%
Натрій 25мг 1%
Всього вуглеводів 135г 49%
Харчові волокна 3г 10%
Всього цукрів 89г
Білок 9г
Вітамін С 0 мг 1%
Кальцій 33мг 3%
Залізо 1мг 6%
Калій 164 мг 3%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *