Рунці (бірочки)

Моя свекруха познайомила мене з цим блюдом, і воно якось прижилося. Я з Айови, зараз живу в Кентуккі, і єдиний спосіб, яким я можу це отримати, це зробити це вдома.

Оновлено 9 листопада 2022 р.

Додати фото 19

Загальний час:
1 год 20 хв
9 тістечок
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 (3 фунта) упаковка замороженого тіста для білого хліба
• 1 ½ фунта яловичого фаршу
• 1 середня головка капусти, подрібнена
• 1 фунт подрібненого сиру моцарела
• сіль і перець за смаком
• рослинна олія

Приготування

1. Розморозити заморожене тісто для хліба; розрізати кожну булочку на 3 частини і відкласти в сторону. Підрум’янити яловичину та капусту у великій сковороді, посолити та поперчити за смаком.

Інформація про поживну цінність (на одну порцію)

750	Калорії
28g	Жир
80g	Вуглеводи
41g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 9
Калорії 750
% добової норми* *Добова потреба
Загальний вміст жирів 28 г	35%
Насичені жири 10г	50%
Холестерин 79 мг	26%
Натрій 1222мг	53%
Всього вуглеводів 80г	29%
Харчові волокна 9г	31%
Загальний цукор 10г
Білок 41г
Вітамін С 37мг	185%
Кальцій 441мг	34%
Залізо 7мг	41%
Калій 371 мг	8%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com