Садовий м’ясний рулет

Я роблю сальсу зі свого саду, потім зберігаю її на потім, і використовую для приготування цього чудового м’ясного рулету. Я використовую часник, свіжі помідори, перець і цибулю зі свого саду. Ви також можете використовувати комерційну сальсу.

Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 1

Загальний час:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 ½ фунта яловичого фаршу
• ½ склянки нарізаної цибулі
• ½ склянки коричневого цукру
• 1 збите яйце
• 1 (15 унцій) банка сипучої сальси
• 1 ½ склянки сухих панірувальних сухарів

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Змастіть форму для батона 9×5 дюймів.

Харчова цінність (на порцію)

565	Калорії
33g	Жир
43g	Вуглеводи
25g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 565
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жирів 33г	42%
Насичені жири 13г	64%
Холестерин 128 мг	43%
Натрій 718 мг	31%
Всього вуглеводів 43г	16%
Харчові волокна 3г	9%
Всього цукрів 22г
Білок 25г
Вітамін С 2 мг	12%
Кальцій 100 мг	8%
Залізо 4мг	22%
Калій 578мг	12%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com