Рецепт салату “Грузинський крекер
Салат з сухариками “Джорджія
Це традиційний південний салат. Найкраще їсти відразу після приготування.
Опубліковано 8 червня 2018 року
Додати фото 4
Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (4 унції) пакет солоних крекерів
- 1 великий помідор, нарізаний
- 3 зелені цибулини, дрібно нарізані
- 1 ½ склянки майонезу
- 1 зварене круто яйце, подрібнене
- сіль і свіжомелений чорний перець за смаком
Приготування
- У середню миску крупно накришити крекери. Змішати помідори, цибулю і майонез. Додайте зварене круто яйце, посоліть і поперчіть.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 769 | Калорії |
| 71g | Жир |
| 30g | Вуглеводи |
| 6g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживну цінність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 769 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 71 г | 91% |
| Насичені жири 11г | 54% |
| Холестерин 84 мг | 28% |
| Натрій 853мг | 37% |
| Всього вуглеводів 30г | 11% |
| Харчові волокна 2г | 7% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 6г | |
| Вітамін С 8 мг | 40% |
| Кальцій 48 мг | 4% |
| Залізо 3мг | 14% |
| Калій 217 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. […]
Source: allrecipes.com