Рецепт салату з креветками Доріс
Салат з креветками від Доріс
Освіжаючий і легкий салат з креветками, подається у видовбаному літньому помідорі. Подається як закуска, салат або легкий пізній сніданок. Це було одне з наших улюблених недільних ласощів, яке моя мама готувала для нашої сім’ї.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 6
Додатковий час:
Загальний час:
1 год 20 хв
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт варених креветок – очищених, випотрошених і розрізаних на третини
- 1 стебло селери, дрібно нарізаний
- 1 невелика цибулина, подрібнена
- 2 чайні ложки лимонного соку
- сіль і перець за смаком
- 1 склянка майонезу
- 6 невеликих помідорів
Приготування
- Змішати креветки, селеру, цибулю, лимонний сік, сіль, перець і одну склянку майонезу в мисці для змішування. Поставити в холодильник і охолоджувати креветочну суміш принаймні одну годину.
Харчова цінність (на порцію)
363 | Калорії |
30g | Жир |
7g | Вуглеводи |
17g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 363 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 30г | 39% |
Насичені жири 5г | 23% |
Холестерин 162мг | 54% |
Натрій 388мг | 17% |
Загальний вуглевод 7г | 2% |
Харчові волокна 2г | 5% |
Всього цукрів 4г | |
Білок 17г | |
Вітамін С 16 мг | 78% |
Кальцій 48 мг | 4% |
Залізо 3мг | 15% |
Калій 404 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com