Салат з креветками від Доріс

Освіжаючий і легкий салат з креветками, подається у видовбаному літньому помідорі. Подається як закуска, салат або легкий пізній сніданок. Це було одне з наших улюблених недільних ласощів, яке моя мама готувала для нашої сім’ї.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 6

Додатковий час:
Загальний час:
1 год 20 хв
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 фунт варених креветок – очищених, випотрошених і розрізаних на третини
• 1 стебло селери, дрібно нарізаний
• 1 невелика цибулина, подрібнена
• 2 чайні ложки лимонного соку
• сіль і перець за смаком
• 1 склянка майонезу
• 6 невеликих помідорів

Приготування

1. Змішати креветки, селеру, цибулю, лимонний сік, сіль, перець і одну склянку майонезу в мисці для змішування. Поставити в холодильник і охолоджувати креветочну суміш принаймні одну годину.

Харчова цінність (на порцію)

363	Калорії
30g	Жир
7g	Вуглеводи
17g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 363
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 30г	39%
Насичені жири 5г	23%
Холестерин 162мг	54%
Натрій 388мг	17%
Загальний вуглевод 7г	2%
Харчові волокна 2г	5%
Всього цукрів 4г
Білок 17г
Вітамін С 16 мг	78%
Кальцій 48 мг	4%
Залізо 3мг	15%
Калій 404 мг	9%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com