Рецепт салату з куркою барбекю
Курячий салат “Барбекю
Це відмінний спосіб використати залишки курки-гриль. Подавайте на подушці із зелені.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 4
Додатковий час:
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 2 половинки курячої грудки без шкіри та кісток
- 4 стебла селери, нарізані
- 1 великий червоний болгарський перець, нарізаний кубиками
- ½ червоної цибулі, нарізаної кубиками
- 1 (8.75 унції) банка солодкої кукурудзи, злита
- ¼ склянки соусу барбекю
- 2 столові ложки знежиреного майонезу
Приготування
- Розігріти гриль на сильному вогні.
Харчова цінність (на порцію)
| 168 | Калорії |
| 2g | Жир |
| 24g | Вуглеводи |
| 15g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 168 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний жир 2 г | 3% |
| Насичені жири 1г | 3% |
| Холестерин 34 мг | 11% |
| Натрій 473 мг | 21% |
| Загальний вуглевод 24г | 9% |
| Харчові волокна 3г | 10% |
| Загальний цукор 10г | |
| Білок 15г | |
| Вітамін С 55 мг | 276% |
| Кальцій 33мг | 3% |
| Залізо 1мг | 7% |
| Калій 432 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com