Салат з шинкою та макаронами

Смачне поєднання смаків та кольорів. Ідеальний салат з макаронів з шинкою для пікніка або барбекю!

Оновлено 5 травня 2022 року

Додати фото 1

Загальний час приготування:
8 порцій
Перейти до фактів про поживну цінність

Інгредієнти

• 2 склянки ліктьових макаронів
• 4 скибочки шинки, нарізані невеликими шматочками
• ½ склянки нарізаного кубиками сиру Чеддер
• ¼ склянки нарізаної селери
• ¼ склянки нарізаної зеленої цибулі
• 3 столові ложки солодкого маринованого огірка
• 2 столові ложки майонезу
• 1 ½ чайної ложки готової жовтої гірчиці
• сіль та чорний мелений перець за смаком

Приготування

1. Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Варити макарони по лікоть у киплячій воді, періодично помішуючи, до тих пір, поки вони не стануть м’якими, але твердими на дотик, приблизно 8 хвилин. Злити воду і промити прохолодною водою. Висушіть паперовим рушником.

Поживна цінність (на одну порцію)

201	Калорії
9g	Жир
22g	Вуглеводи
8g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 201
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 9 г	11%
Насичені жири 3 г	16%
Холестерин 18 мг	6%
Натрій 336мг	15%
Загальний вуглевод 22г	8%
Харчові волокна 1г	4%
Загальний цукор 3г
Білок 8г
Вітамін С 6 мг	29%
Кальцій 73мг	6%
Залізо 1мг	7%
Калій 133 мг	3%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com