Рецепт салату з макаронів з кропом та огірками
Салат з макаронами з кропом та маринованим огірком
Це пікантний салат з макаронів, який швидко готується і смачно їсти. Він чудово підходить як гарнір або легка страва. Я вперше приготувала його для свого чоловіка і себе, тому що в нашій квартирі було занадто жарко, щоб готувати протягом будь-якого часу, і занадто спекотно, щоб хотілося гарячої їжі!
Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 3 склянки макаронів ротіні, неварені
- ⅔ склянки майонезу
- ⅓ склянки подрібнених маринованих огірків кропу або більше за смаком
- 1 столова ложка гірчиці
- 1 столова ложка червоного винного оцту
- 1 чайна ложка білого цукру
- ½ чайної ложки солі
- ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
- ⅛ чайної ложки селерової солі
- 1 щіпка часникового порошку, або за смаком
Приготування
- Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води; варити ротіні при кипінні, поки вони не стануть м’якими, але твердими на дотик, приблизно 8 хвилин; відцідити воду. Промити в холодній воді, поки ротіні не охолонуть, і покласти у велику миску.
Примітки кухаря:
Ви можете використовувати будь-які макаронні вироби, які у вас є.
Ви завжди можете покласти локшину в морозильну камеру на пару хвилин, щоб вона швидше охолола.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 339 | Калорії |
| 20g | Жир |
| 34g | Вуглеводи |
| 6g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 339 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 20 г | 26% |
| Насичені жири 3г | 15% |
| Холестерин 9 мг | 3% |
| Натрій 506мг | 22% |
| Загальний вуглевод 34г | 12% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 6г | |
| Вітамін С 0 мг | 2% |
| Кальцій 14мг | 1% |
| Залізо 2мг | 9% |
| Калій 116 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com